Про післяпологову депресію
Jan. 28th, 2013 07:49 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
marynochkaВ свій час зустрічала в інтернеті купу порад, як подолати післяпологову депресію. Я думаю безпосередньо депресія як психічне захворювання буває рідко, але капець різного ступеня тяжкості буває у всіх.
І от що мене бісить у всіх цих рекомендаціях. Всі вони рекомендують частіше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі. І ні одне не порекомендує тупо не робити зайвої роботи. Ні одне не напише, що всі ці (часто взаємовиключні) рекомендації не є життєво необхідними для дитини. Є в тебе сили - гуляй з дитино кожен день, немає сил - плюнь, поклади його спать і сама поспи, не надривайся. Аналогічно з купанням та рештою маніпуляцій (ну за виключенням годування). Психічне здров*я матері важливіше за гіпотетичну користь свіжого повітря.
Чому вони всі ці психолухи такого не пишуть?
І от що мене бісить у всіх цих рекомендаціях. Всі вони рекомендують частіше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі. І ні одне не порекомендує тупо не робити зайвої роботи. Ні одне не напише, що всі ці (часто взаємовиключні) рекомендації не є життєво необхідними для дитини. Є в тебе сили - гуляй з дитино кожен день, немає сил - плюнь, поклади його спать і сама поспи, не надривайся. Аналогічно з купанням та рештою маніпуляцій (ну за виключенням годування). Психічне здров*я матері важливіше за гіпотетичну користь свіжого повітря.
Чому вони всі ці психолухи такого не пишуть?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2013-01-29 08:28 am (UTC)Как?!
А ребенка куда?!
А плохое самочувствие?
Вообще, кто должен делать работу по дому, если папа на работе, а бабушек нет?
Бред.
Зла не хватает!
no subject
Date: 2013-01-29 09:30 am (UTC)А з приводу роботи по дому, то якщо геть вимотуєшся, на неї тимчасово можна забить. Виконувать її по мінімуму: готувать їсти і питво собі, і прати пелюшки. Все решту - за остаточним принципом.
Я чітко пам*ятаю, що поки були проблеми з молоком я не могла робить нічого. А тоді якось раптом (місяця в три) він став і наїдатися, і спати, а тому з*явилися і сили і час.
no subject
Date: 2013-01-30 08:02 am (UTC)Недостаток общения есть, и куда-то сходить иногда хочется. Только это не просто, не настолько просто, как пишут "психолухи":)
no subject
Date: 2013-01-30 08:24 am (UTC)no subject
Date: 2013-01-30 05:38 pm (UTC)Я о том, что бесят комменты, "в первые пару недель после родов..." и бла-бла-бла.